12 januari 2021

Gestoofde zalmfilet

Gestoofde zalmfilet Deze gestoofde zalmfilet smelt weg op je tong. Enjoy! Ingrediënten voor 2 persoon: 2 zalmfilet op de huid Aluminiumfolie Citroen Olijfolie Pesto Pijnboompitjes Bosui […]
5 januari 2021

Kippensoep

Kippensoep In de winter vind ik het heerlijk om een warme kop soep te eten. Dan hoef je mij niet wakker te maken voor snert, maar […]
2 januari 2021

Afvallen lukt niet

Afvallen lukt niet Vaak krijg ik doelstellingen te horen als ‘’ik wil afvallen maar het lukt niet’’. Het is erg frustrerend als jij je best doet, […]
23 december 2020

Pasta pollo pesto

Pasta pollo pesto Absoluut niet een gerecht met weinig calorieën. Door de pesto levert dit gerecht veel vetten. Wel zit er een heerlijke smaak aan en […]
5 december 2020

Hoe kom jij de feestdagen door?

Hoe kom jij de feestdagen door? De feestdagen komen er weer aan. De tijd van lekker eten, borrels en gezelligheid. Nu hoor ik vaak dat mensen […]
21 november 2020

Testimonial van Maria

Testimonial van Maria Wendy heeft een prettig manier om je te pushen waarbij ze er zeker voor zorgt dat je je grenzen opzoekt, maar zonder je […]
7 november 2020

Welke sportschoenen moet ik kiezen?

Welke sportschoenen moet ik kiezen? Vaak kijken we alleen naar de buitenkant van de sportschoen. Heeft het een mooi kleurtje, leuke printjes, past hij bij mijn […]
28 oktober 2020
poke bowl

Poke bowl

Poke bowl Eén van de vele variaties op een poke bowl. Dit zijn groentes die ik lekker vind, maar je kan eindeloos variëren met bijvoorbeeld zeewier […]
24 oktober 2020

Testimonial van Paula

Testimonial van Paula Ik ben 12.5 kilo kwijtgeraakt in een jaar tijd en ik ben van maat 46 naar maat 40/42 gegaan Doel 10 kg afvallen […]