Gestoofde zalmfilet Deze gestoofde zalmfilet smelt weg op je tong. Enjoy! Ingrediënten voor 2 persoon: 2 zalmfilet op de huid Aluminiumfolie Citroen Olijfolie Pesto Pijnboompitjes Bosui […]

Kippensoep In de winter vind ik het heerlijk om een warme kop soep te eten. Dan hoef je mij niet wakker te maken voor snert, maar […]

Pasta pollo pesto Absoluut niet een gerecht met weinig calorieën. Door de pesto levert dit gerecht veel vetten. Wel zit er een heerlijke smaak aan en […]

Poke bowl Eén van de vele variaties op een poke bowl. Dit zijn groentes die ik lekker vind, maar je kan eindeloos variëren met bijvoorbeeld zeewier […]

Pasta tonijn Ja ja, kom ik weer met pasta en tonijn. Maar het is zo lekker! Dit is een gerecht die ik maak als ik echt […]

Couscous salade avocado tomaat Dit is 1 van de salades die ik altijd maak en mee neem als ik cursus heb of een lange dag weg […]

Gevulde groente Ingrediënten:  Zilvervlies rijst of couscous Courgette of/en Paprika Mager gehakt, kipfilet of tonijn Olijfolie Ui Knoflook teentje Tomatenpuree 1 blikje Paprikapoeder en andere kruiden […]

Wraps Zoals ik ze uitspreek ‘’vraps’’, waar menig persoon aan irriteert. Des te leuker 😀 haha Ingrediënten:  Volkoren of meergranen wraps Mager rundergehakt, kipfilet of vis […]

Vegetarische pasta Zelf ben ik geen vegetariër, al ben ik wel van mening dat af en toe geen vlees eten goed voor ons is. Tel alle […]