12 januari 2021

Gestoofde zalmfilet

Gestoofde zalmfilet Deze gestoofde zalmfilet smelt weg op je tong. Enjoy! Ingrediënten voor 2 persoon: 2 zalmfilet op de huid Aluminiumfolie Citroen Olijfolie Pesto Pijnboompitjes Bosui […]
5 januari 2021

Kippensoep

Kippensoep In de winter vind ik het heerlijk om een warme kop soep te eten. Dan hoef je mij niet wakker te maken voor snert, maar […]
23 december 2020

Pasta pollo pesto

Pasta pollo pesto Absoluut niet een gerecht met weinig calorieën. Door de pesto levert dit gerecht veel vetten. Wel zit er een heerlijke smaak aan en […]
28 oktober 2020
poke bowl

Poke bowl

Poke bowl Eén van de vele variaties op een poke bowl. Dit zijn groentes die ik lekker vind, maar je kan eindeloos variëren met bijvoorbeeld zeewier […]
21 oktober 2020
pasta tonijn

Pasta tonijn

Pasta tonijn Ja ja, kom ik weer met pasta en tonijn. Maar het is zo lekker! Dit is een gerecht die ik maak als ik echt […]
14 oktober 2020
couscous salade

Couscous salade avocado tomaat

Couscous salade avocado tomaat Dit is 1 van de salades die ik altijd maak en mee neem als ik cursus heb of een lange dag weg […]
7 oktober 2020

Gevulde groente

Gevulde groente Ingrediënten:  Zilvervlies rijst of couscous Courgette of/en Paprika Mager gehakt, kipfilet of tonijn Olijfolie Ui Knoflook teentje Tomatenpuree 1 blikje Paprikapoeder en andere kruiden […]
30 september 2020
wraps

Wraps

Wraps Zoals ik ze uitspreek ‘’vraps’’, waar menig persoon aan irriteert. Des te leuker 😀 haha Ingrediënten:  Volkoren of meergranen wraps Mager rundergehakt, kipfilet of vis […]
29 september 2020
vegetarische pasta

Vegetarische pasta

Vegetarische pasta Zelf ben ik geen vegetariër, al ben ik wel van mening dat af en toe geen vlees eten goed voor ons is. Tel alle […]