Welke sportschoenen moet ik kiezen? Vaak kijken we alleen naar de buitenkant van de sportschoen. Heeft het een mooi kleurtje, leuke printjes, past hij bij mijn […]
Machines vs losse gewichten Welke vorm is nu de beste manier om te trainen? Gebruik van machines of losse materialen? In de onderstaande blog ga ik de […]
Vegetarisch eten en sporten Steeds meer mensen eten minder vlees, wat heel goed is want plantaardig eten is gezond en beter voor het milieu. De grootste uitdaging van […]
Bulken voor meer spiermassa Spiermassa opbouwen is niet alleen maar trainen. Wanneer je echt grotere spieren en meer massa wilt zul je naast je training met […]
Afvallen zonder sporten Is het mogelijk om af te vallen zonder te sporten? Ja zeker! In deze blog vertel ik waarom voeding het belangrijkste is voor […]
Wij gebruiken dus ook cookies om ervoor te zorgen dat u de best mogelijk ervaring krijgt op onze website. Als u deze website verder wilt gebruiken, gaan wij ervan uit dat u hiermee akkoord gaat.OkRead more