De gevolgen van alcohol gebruik en jouw trainingsresultaat
De gevolgen van alcohol gebruik en jouw trainingsresultaat
3 september 2017
Rugpijn. Wat kunnen wij er tegen doen?
Rugpijn. Wat kunnen wij er tegen doen?
8 oktober 2017
Personal Trainer Zaandam

Testimonial van Marianne

 

In 3 maanden tijd is mijn doel behaald! Ik ben 6,4 kg afgevallen

 

Testimonial van Marianne

Doel:
6 kg afvallen en vet% verlagen

Resultaat
6.4 kg afgevallen | 8,8% minder vet | 22 cm minder omvang

 

 

Ik was altijd bezig met hardlopen in groepsverband, maar hierdoor kreeg ik toch wel wat lichamelijke klachten.

Afgelopen maart ben ik begonnen met Personal Training bij Wendy samen met een vriendin en ik ben hieraan verslaafd geraakt!

Mijn doel was om 6 kilo af te vallen en vet kwijt te raken.
In 3 maanden tijd is mijn doel behaald! Ik ben 6,4 kg afgevallen. Mijn vetpercentage is met 8.8% verminderd en is er spiermassa bijgekomen. Ik voel mij veel fitter!
De trainingen van Wendy zijn pittig, maar dat is juist goed.

Wendy stimuleert mij om toch over mijn grens te gaan en dat heb ik wel nodig want anders lukt het mij niet.

Ik ben trots op mezelf en vooral op Wendy. Zonder haar was het mij niet gelukt om mijn doelstelling te behalen.
Je moet natuurlijk wel je eetgewoontes aanpassen, maar ook daar helpt Wendy bij.

Ik ga zeker door met Personal Training. De trainingen zijn zeer afwisselend, leuk en lekker actief. Je hebt zeker het gevoel dat je conditie sterk verbeterd.

Marianne 

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *