Personal training
Online personal training
Pre/ postnaal training
-
Ik ben bij Wendy terecht gekomen omdat ik graag wou afvallen en mijn lichaam in shape wilde hebben
Lisa
-
Ik ben super blij dat ik weer in maat M pas!
Carmen
-
Het is heel leuk om te merken hoeveel sterker ik ben geworden
Rebekka
-
Ik ben niet gaan lijnen maar werd gemotiveerd om bewuster en gezonder te gaan eten.
Sonja
-
In een paar maanden tijd heb ik ontzettend veel geleerd en veel resultaat behaald.
Tamara
-
In 3 maanden tijd is mijn doel behaald! Ik ben 6,4 kg afgevallen.
Marianne
-
Voor mijn opleiding bij de Marine moest ik sterker zijn en mijn conditie verbeteren.
Angela
-
Wat ben ik blij met de hulp van Wendy! In een korte tijd ben ik veel afgevallen en ben ik veel fitter.
Anja
-
Wat ben ik blij met de hulp van Wendy! In een korte tijd ben ik veel afgevallen en ben ik veel fitter.
Martine
-
Grenzen verleggen en steeds sterker worden, dat doet je lichaam en geest goed.
Katy
KIES VOOR EEN GEZONDE LEEFSTIJL
Waarom kies jij voor Personal Training?
Lukt het jouw niet om je doelstelling te
behalen? Mis je motivatie of sta je stil?
Personal Training is de perfecte manier om
sneller en gecontroleerd je doelstelling te
behalen en te behouden.
Persoonlijk voedingsadvies
Voeding is stap 1 voor het behalen van
jouw doelstellingen. Samen gaan wij jouw
voedingspatroon veranderen naar goede
gezonde voeding.
Online personal training
Je kunt nu ook online personal training
volgen! Altijd een personal trainer op zak
met de handige online personal trainer app.
Samen de doelen behalen die je wilt bereiken
Samen bepalen we welk doel je wilt bereiken. Met jouw inzet en onder mijn begeleiding zal jouw lichaam fysiek en mentaal sterker worden. Met de juiste balans van training, voeding en plezier in bewegen gaan wij het gewenste doel behalen. Een combinatie van deze factoren zorgt voor een sterk en gezond lichaam!
Ik ben na mijn zwangerschap 10 kilo afgevallen met behulp van de online personal training die ik gedaan met Wendy. De intake ging per telefoon en verder hadden we voornamelijk contact per mail. Ook stelde ze sportschema’s op en hielp me met het kiezen van gezonde voeding. Het was precies de stok achter de deur die ik nodig had, zonder honderden euro’s per maand uit te geven aan een live personal trainer. Ze gaf me waardevolle tips en adviezen en had ook door wanneer het even niet ging en ik gas terug moest nemen. Haar subtiele communicatie helpen je zonder de moed te verliezen en dat is erg waardevol voor me geweest.
Op mijn 64e ben ik begonnen met personal training bij Wendy.De trainingen zijn nooit saai,maar afwisselend en leuk, en Wendy heeft mij weten te motiveren en geholpen gezond te eten.Mijn conditie is nu veel beter, mijn spieren zijn sterker geworden en ik ben 15 kilo lichter.Ik ben erg blij met Wendy, en raad haar zeker aan!
Sinds week 12 van mijn zwangerschap train ik met Wendy. Beste investering die je jezelf als zwangere vrouw kan doen! Wendy heeft veel kennis over het lichaam van de zwangere vrouw en weet precies wat je nog wel en niet mag doen. Ook qua voeding.Tijdens het trainen houdt ze je continu in de gaten of je lichaamshouding goed is. Daarnaast voelt ze precies aan wanneer ze je net even wat meer kan pushen of juist wanneer je beter iets rustiger aan kan doen.Ik ben op dit moment 30 weken zwanger, train nog steeds met Wendy en voel me fitter dan ooit. Na mijn bevalling ga ik zeker weer met Wendy trainen om aan m’n herstel te werken.
Wendy is te gek. Met haar hulp ben ik in 6 maanden op streefgewicht gekomen na mijn zwangerschap (er moest nog zo’n 6 kilo af) en veel fitter geworden. Ze weet wat ze doet, biedt veel afwisseling zodat sporten leuk is (en blijft, ook nu ik het verder zonder haar doe), heeft me uitgedaagd en ze is ook nog eens heel gezellig. Ik raad haar absoluut aan!
Top personal trainer. Ik begrijp nu eindelijk wat krachttraining echt is. Wendy is n kei in weten wanneer je meer kan en waar t genoeg is. #supertevreden.
Echt een aanrader om personal training te gaan volgen bij Wendy! Ik heb in een korte tijd al ontzettend veel geleerd en vooral resultaat behaald. Wendy geeft goede voedingsadviezen, trainingsschema' s op maat en tijdens de trainingssessies zorgt zij ervoor dat je echt het uiterste uit jezelf haalt! Een hele goede keuze om met Wendy te gaan trainen want ik voel me beter dan ooit en haar adviezen hebben voor mij echt mijn ogen geopend. Wendy is altijd bereikbaar en staat voor je klaar. Om weer lekkerder in je vel te zitten, een gezonde levensstijl te creëren en het maximale uit je training te halen, is Wendy degene die je daarbij kan helpen!
