Pre- Postnataal
Recepten
Training
Voeding
Januari: jouw start met personal training – en hoe je het volhoudt
Januari: jouw start met personal training – en hoe je het volhoudt Het nieuwe jaar voelt vaak als hét moment…
Rugklachten door ”scheve bekken”
Rugklachten door ”scheve bekken” “Er wordt gezegd dat mijn bekken scheef staat, wat de oorzaak zou kunnen zijn van de…
Voeding voor een gezonde huid en haar
Voeding voor een gezonde huid en haar Voeding speelt een cruciale rol in het behoud van een gezonde, stralende huid…
Balans vinden met Voeding, Sporten en Genieten
Balans vinden met Voeding, Sporten en Genieten Het vinden van een balans tussen gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en genieten van…
Melatoninetekort
Melatonine wordt ook wel het slaaphormoon genoemd en word gerelateerd aan ons dag- en nachtritme. Verschillende dingen kunnen onze biologische... 
Verschil tussen een fysiotherapeut en een masseur
Hoe weet jij nou wanneer je een afspraak bij een fysiotherapeut of bij een sportmasseur moet maken? Heel simpel gezegd... 
Persoonlijke doelen
Persoonlijke doelen Regelmatig krijg ik de vraag hoe vaak ik train, wat ik doe en wat ik bereikt heb. Tijd... 
Tips voor het weg masseren van hoofdpijn
Als er iets vervelend is dan is het wel om hoofdpijn te hebben. Vaak komt het opzetten tijdens een drukke...
Welke massage past bij mij?
Wil jij graag een massage ondergaan, maar heb je geen flauw idee welke massage het beste bij je past? Veel...
