Pre- Postnataal

Het is belangrijk om te beseffen dat hardlopen na een zwangerschap een gevoelig onderwerp is, waarbij zorgvuldige overwegingen nodig zijn....

Sporten met een verzakking Heb jij een verzakking en weet je niet zeker of je wel kan sporten? In deze...

Zwaar tillen tijdens je zwangerschap Op internet lees je veel dat je tijdens je zwangerschap niet meer dan 10 kg...

Sporten tijdens je zwangerschap Wist je dat sporten tijdens je zwangerschap heel gezond is voor jou en je baby? Bewegen...

Seks tijdens en na de zwangerschap Dit is nog best een taboe onderwerp, maar waarom eigenlijk? Want je wil toch...

Urineverlies Weinig mensen praten er over en toch heeft 49% van de vrouwen en 10% van de mannen last van...

Sporten na je bevalling De eerste periode na je bevalling heb je veel rust nodig zodat je lichaam kan herstellen....

De laatste nieuwtjes