Training

Wat is het BMI en is het relevant? Je kent het wel, de controle bij de dokter om te zien...

Veel mensen werken full time, hebben een gezin, doen het huishouden en moeten soms overwerken. Het is een hele verantwoordelijkheid...

Rugpijn. Wat kunnen wij er tegen doen? Veel mensen hebben last van rustpijn, maar hoe komt dit en wat kunnen...

De gevolgen van alcohol gebruik en jouw trainingsresultaat Trainen en alcohol gaan niet samen, maar dat wisten wij eigenlijk allemaal...

Fabels over vetverbranding Wendy Schaar Internet staat vol met informatie, maar wat is nu wel en niet waar over vetverbranding?...

Welke sport BH moet ik dragen? Regelmatig zie ik vrouwen sporten in de sportschool zonder (goede) sport BH. Daarom vond...

Het belang van een goed basis houding Personal trainer Wendy Schaar Startende sporters kenmerken zich vaak door een slechte conditie…

De laatste nieuwtjes