Blog

  • Stuur een appje
  • Meld je aan!
Filter op tag
Training

Hoe maak ik fitness leuk?

Hoe maak ik fitness leuk? Veel mensen vinden sporten in de sportschool niet leuk. Daardoor krijg ik regelmatig de vraag...
Overig
Melatoninetekort

Melatoninetekort

Melatonine wordt ook wel het slaaphormoon genoemd en word gerelateerd aan ons dag- en nachtritme. Verschillende dingen kunnen onze biologische...
Training

Sporten met longproblemen

Sporten met longproblemen Wanneer je een longaandoening hebt krijgt je weinig lucht binnen. Daardoor voelt het soms alsof bewegen helemaal...
Training

Wit en bruin vetweefsel

Wit vetweefsel en Bruin vetweefsel Je hebt vast de laatste nieuwtjes al gelezen dat we wit vet en bruin vet...
Training

Mindset

Succes begint in je hoofd. Of het nu op het werk, in je privéleven, over je gezondheid of je fitnessdoelen...
Training

Sporten tijdens de ramadan

Sporten tijdens de ramadan 1 april 2022 begint de ramadan. Tijdens deze vastenmaand zullen moslims niet eten en drinken tussen...
Training

Muscle memory

Je hebt vast een keer een periode gehad waarbij je niet kon trainen. Dit is vervelend want je wilt je...
error: Content is protected !!